《中医药与健康》分为上、下两册，共36课时，内容包括中医、中药的起源，中医的基本思想，中药的基础知识，中医对起居、运动、饮食、情志的认识，以及针灸、推拿等中医特色疗法等。为了方便小学生阅读，《中医药与健康（下册 小学五年级适用）》采用讲故事的形式，每课时一个故事，通过36个有趣的小故事，传递丰富的中医药知识，展示浓厚的中医药文化内涵。另外，围绕每个小故事，配有详细的知识解读和相关知识拓展，以及便于小学生动手动脑的实践活动。